GO HARD

OR GO HOME
aleksandarmn logo 3
fitpass-logo
proizvajalec_16_720_240
pansport_logo_gradient
pharmanova logo
sopharma logo 2

Ahilej himna

AHILEJ 11

NOVI BEOGRAD 2

OTVARA SE KRAJEM JANUARA 2020

BULEVAR MILUTINA MILANKOVIĆA 98 (TELEVIZOR ZGRADA)

Ahilej bodybuilding i fitness klub

Sports Club
4K

MI SMO FABRIKA ZDRAVOG I LEPOG TELA I KULTURE ZDRAVOG ŽIVOTA I ISHRANE

Ahilej bodybuilding i fitness klub

Nije poenta skinuti težinu nego sagoreti masti .
Razlika je u treningu a ne u dijeti. Kod nas u Ahileju će vam objasniti kako da ZDRAVO smršate.
Čekamo vas.

Ahilej bodybuilding i fitness klub

Dve nove sprave za funkcionalni trening u Ahilej Zvezdari! Run rocket i Kingsbox mighty squat pulley sistem su sprave poslednje generacije koje je Ahilej u saradnji sa preduzecem DD WELLNESS SOLUTIONS obezbedio svojim vezbacima! Idemo dalje! U Ahilej objektima je najbolja i najraznovrsnija oprema,vi to znate a mi vas nikada necemo razocarati!!!

Ahilej bodybuilding i fitness klub

PERSONALNI TRENERI.
Iako ponekad doživljavamo kao da nas tlače , nikad ne smemo zaboraviti da su oni tu zbog našeg interesa , i da oni nas moraju da trpe.

➡️ Super Squat Mašina - jedna u moru mašina za noge u našim teretanama, i jedna od najboljih simulacija čučnja
➡️ Velika prednost ove mašine je što sklanja pritisak sa ledja i kolena i pruža tečan pokret pri izvođenju vežbi
➡️ U nasoj teretani na Banovom Brdu, uz nas stručni tim mozete probati ovu vežbu kao i mnoge druge koje vam nasi treneri mogu pokazati. Vidimo se!

Mrtvo dizanje je izuzetna vežba za razvoj snage, ledja i celokupnog zadnjeg lanca. Ovo je samo tačno kod pravilnog izvodjenja . Miloš Radisavljević, osvajač bronzane medalje Državnog prvenstva u rvanju 2019.godine, jedan od trenera tima Ahilej Žarkovo , te uvodi u svet spremnosti vodjenim treninzima! Dodji i postani najbolja verzija sebe ! Ahilej Žarkovo , Vodovodska 138 , 0606822229

Omiljena vezba velikom broju vezbaca je sada jos bolja ukoliko se izvodi na ovom tipu sprava, u pitanju je "Hoist biceps curl". Omogucava da jedan od najosnovnijh pokreta bude unapredjen samim tim sto sprava prati vas pokret i omogucava mnogo bolju kontrakciju i izolaciju misica bicepsa.
Dodjite u Ahilej Vracar i uverite se sami.

Ahilej bodybuilding i fitness klub

↪Ko kaže da devojke nisu dovoljno jake??

⚡Plank je u osnovi izdržaj u gornjoj poziciji skleka. Sama činjenica da se radi o izdržaju podrazumeva da se tu radi o izometričkoj kontrakciji uključenih mišića (dakle, mišići se tu ne skraćuju, niti se izdužuju, a ipak obavljaju rad). ✔

➡️ Ova vežba se naziva najboljom za trbušnjake, ali i čitav središnji deo tela, tj. mišiće koji spajaju gornji i donji deo tela. 💪

🏛Dodjite da se takmičimo zajedno, Ahilej Voždovac. ‼

Ahilej bodybuilding i fitness klub

Da li ste jedan(a) od onih koji prave grimase?
Svako ko trenira i daje svoj max nikako ne može zadržati hladan izraz lica.
💪🏽Ahilej Mirijevo💪🏽

Ahilej bodybuilding i fitness klub

U slučaju da su vam već dosadila uobičajena veslanja (kablom, dvoručnim tegom i bučicama), evo izvrsnog osveženja: veslanje na rowing mašini ekskluzivnog renomiranog italijanskog proizvođača fitness opreme Technogym.
Poslednjih 30 godina Technogym je svetski lider u proizvodnji i dizajnu opreme za fitness.
Ahilej Kaluđerica

Ahilej bodybuilding i fitness klub

RASPRODAJA !!!
-PROTEINI WHEY ISOLATE 3 KG ZA 3.999 DINARA U SVIM AHILEJ OBJEKTIMA-ZALIHE SU OGRANICENE POZURITE!!!